おでこのしわを消す方法

おでこにできた横じわができると、老け顔の原因にもなりますので、女性だけでなく、男性の方でも悩まれている方が多いのではないでしょうか。

おでこ(額)のシワというのは、一度できてしまうとなかなか消すことができないことから、諦めている方も多いようです。

そこでどのようにして消すことができるのか、マッサージやエクササイズから、クリームや美容液などの化粧品、対策グッズ、美容整形での解消法などをご紹介しています。

今回取り上げるのは、「笑っていいとも！」や「スッキリ！！」、「どや顔サミット」など多数のテレビや雑誌などに出演されている宮原ともみさんが考案された短期間にシミやシワなどを消してしまう、美人革命というアンチエイジングマニュアルです。

取り上げた理由については下記の5点からです。

■1日たった10分あること実践するだけと簡単
■最短7日、遅い方で30日前後で効果を実感されている
■たくさんの女優さんや有名人の方も実践されている
■エステサロンや美容整形に行く必要がなくなる
■効果が実感できなければ全額返金

美人革命を実践された方の体験談なども公式サイトに紹介されていますので、おでこのシワでお悩みの方は一度チェックしてみては如何でしょうか。

おでこのしわの解消方法として、家庭で簡単かつ安くできる方法を紹介します。

まずは、ローションパックです。

しわの原因の原因の一つに、皮膚の乾燥があります。
この乾燥を防ぐだけで、細かいしわは進行を遅らせる事ができます。

コットンに自宅の化粧水をたっぷり付けます。
おでこなどしわが気になる所に貼り付けます。
５分～１０分くらい貼ると、水分が皮膚に浸透し、ふっくら肌になります。

化粧水は安い物で十分です。
お風呂上がりなど、毛穴が開いた時が効果的です。

次に、ツボを押します。

【神庭】
顔の正中線（真ん中の線）上で、髪の生え際のすぐ上にあるツボです。
【太陽】
眼の外側で、頭痛の時などに押さえると気持ちの良い少しくぼんだ所です。
【頭の臨泣】
黒目の真上で、髪の生え際から１ｃｍほど上にいった所です。

息を吐きながら、指の腹で軽く押してください。
気持ちが良い程度の強さまでが目安です。

循環を良くして、新陳代謝を盛んにし、肌のハリを良くする効果があります。

仕上げは、エクササイズをします。

仰向けに寝て下さい。
頭に指の腹を当てて、左右に頭の皮を動かします。

おでこのしわは、頭の皮が緩むことも原因になるので、
頭の表面の循環を良くして引き締める目的です。

仰向けになっていると、おでこのしわが伸びています。
おでこの表面が固くなっている人は、柔らかくするエクササイズもしてください。

おでこに手の平をやさしくのせて、頭の方向へ持ち上げたり下ろしたりします。
表面が柔らかくなってくると、しわが薄くなります。

これらは、すぐに結果を出そうとせず、数か月間続けてください。
皮膚表面のハリが出てきますので、良い効果が得られるでしょう。

おでこのしわを消す